Kurvemageri er et gammelt håndværk. Undervisning i forskellige fletteteknikker i pil. Der kan fremstilles brugbare ting af pil. Man kan flette kurv med hank, brødbakke, blomsterstativ, løgkurve, fuglefoderbræt m.m.
Kursus tilrettelagt for personer med synshandicap.
60 lektioner: Onsdage kl. 09.15 - 12.00. Underviser Anne Abildgaard.
Er du vant til at strikke lidt, og har lyst til at lære at strikke hulmønstre, strukturmønstre eller strikke med forskellige farver. Har du brug for hjælp til at finde/og forstå strikkeopskrifter. Eller er du nybegynder, og gerne vil lære at strikke? Så er dette strikkekursus måske noget for dig.
18955 Krop og bevægelse Start: Torsdag den 27-09-2018
Har du lyst til at øge dit fysiske og psykiske velvære, ved at træne din krop ved brug af motionscentrets mange maskiner. Træningen foregår uden instruktør, men vi hjælper hinanden med at lave program og indstille maskinerne.
30 lektioner: Torsdage kl. 09.00 – 10.20
(20 torsdage) kr. 400,00.
Hjallerup Hallen, Idræts Alle 1, motionscenteret, 9320 Hjallerup
Er du vant til at strikke lidt, og har lyst til at lære at strikke hulmønstre, strukturmønstre eller strikke med forskellige farver. Har du brug for hjælp til at finde/og forstå strikkeopskrifter. Eller er du nybegynder, og gerne vil lære at strikke? Så er dette strikkekursus måske noget for dig.
18963 Slægtsforskning – ZoomText Start: Fredag den 28-09-2018
Lær hvordan du finder oplysninger om dine forfædre – Hvordan finder man sine rødder? På kurset vil vi lære hvordan vi finder og organisere oplysninger om vore forældre og forfædre. Vi gennemgår alle de kilder som kan hjælpe os med oplysninger om forfædrene. Du er velkommen til at tage en ledsager med som kan læse håndskrift for dig, ledsager er gratis med.
60 lektioner: Fredage kl. 09.00 – 11.45. Underviser Lars Peter Petersen.
Lær de grundlæggende funktioner i brug af Pc’en. Her tager vi fat på de grundlæggende ting for at få computeren til at hjælpe dig. Vi vil arbejde med følgende ting:
18968 Yoga – Mindful yoga Start: Torsdag den 04-10-2018
Mindful yoga er først og fremmest en invitation til at mærke dig selv og mærke glæden ved at være dig.
Denne form for yoga vil fysisk stimulere din energi og fordøjelse og give dig større velvære, bedre balance, smidighed og styrke. Mentalt vil du opleve dyb indre ro, mere overskud og bedre søvn.
Gennem blide stræk og bevægelser som kommer hele kroppen rundt, skærper vi det sansende nærvær i krop, sind og sjæl. Vi arbejder også med lette åndedrætsøvelser og meditationer.
Undervisningen foregår i et roligt tempo og er tilrettelagt så alle kan være med, uanset erfaring og fysisk kapacitet. Du får en grundig instruktion og hjælp til individuelle modifikationer efter behov. Så du kan sagtens være med på trods af eventuelle skavanker. Øvelserne kan desuden udføres siddende på en stol.
18969 Hundekursus Start: Hver 2. lørdage i foråret se annonce i medlemsblad.
Kunne du tænke dig at lave noget sjov træning med din førerhund. Så vil vi I Frederikshavn lave et kursus i sjov med din hund, det kommer ikke til at dreje sig om føringsmæssige ting, da det er på reelle førerhundekurser der skal tages hånd om disse.
På sjov med din hund kurset vil vi bruge Danmarksgade og andre træningsområder i byen, hvor vi kan træne med vores hunde.
Øvelsesrækken henvender sig til alle, uanset alder og eventuelle fysiske begrænsninger.
Kombinationen af de fysiske øvelser styrker og smidiggør muskulatur og led, styrker kredsløb og fordøjelse og bringer krop og sind i ro og balance. Øvelserne arbejder sammen med åndedrættet, og der undervises også i egentlige åndedrætsøvelser.
Lektionerne afsluttes med dybdeafspænding.
Øvelserne kan udføres både stående og siddende på stol.
40 lektioner: Tirsdage kl. 09.45 – 11.35. Underviser Anni Bang Christensen.
Vand er fantastisk, hvis du har ømme punkter i arme, skuldre, lænd, mave, hofter eller ben. Du kan træne dine ømme punkter nænsom og effektiv på samme tid.
Kursus tilrettelagt for personer med synshandicap.
Er du vant til at strikke lidt, og har lyst til at lære at strikke hulmønstre, strukturmønstre eller strikke med forskellige farver. Har du brug for hjælp til at finde/og forstå strikkeopskrifter. Eller er du nybegynder, og gerne vil lære at strikke? Så er dette strikkekursus måske noget for dig.
Materiale forbrug for alle kurser er for egen regning.
Er du interesseret i kurser i:
Engelsk – Facebook - lære bridge, historiske steder med studietur, eller andet, så ring til BORN 98 28 28 28, så vi kan samle til undervisning i emnet du er interesseret i.
Husk er du på Facebook, så mød os der. Søg efter blindes oplysning, på adressen: www.facebook.com/blindesoplysning.
Husk at trykke synes godt om, så vi får siden spredt til mange af vore kursister og medlemmer.
Regler for kørsel til undervisning:
1. Kørsel i taxa.
Tilmelding til kørsel i taxa afregnes med kr. 60,00 pr. kursusgang. Du betaler for det antal kursusgange du deltager i.
Ved tilmelding til kursus oplyses, hvis kørsel ønskes. Når du er tilmeldt kørselsordningen, skal evt. afbud af kørsel ske til BORN´s kørselsleder.
Kørsel for kursusgange opgøres ved udgangen af indeværende kalenderår, samt ved endt kursusgang. Du modtager opkrævning for den samlede kørsel.
Kørselsreglen gælder inden for egen kommunegrænse. Kørsel ud over kommunegrænser kan kun bevilges af bestyrelsen.
2. Flextur/flextaxa
Du søger selv for bestilling af kørsel. Prisen for kørsel der overstiger kr. 30,00 pr. kursusgang refunderes ved kursusstart. Der refunderes kun kørsel inden for egen kommunegrænse.
3. Offentlig transport:
Tager du offentlig transport, refunderes billetpris der overstiger kr. 30,00 pr. kursusgang.
Kontakt BORN kørselsleder Kirsten Nørkjær på tlf. 28 74 71 17 eller på mail: kirsten@98282828.dk
Træffes bedst i tidsrummet kl. 10 – 13.
NB. I uge 36 og 37 holder jeg ferie. Du kan kontakte Lars Peter Petersen på tlf.: 98 28 28 28 for tilmelding.
Du kan også kontakte din DBS konsulent, der vil være behjælpelig med tilmelding til BORN: